VUOSI 2021

Vantaan Helmen virikesuunnitelma Tammikuu

VIIKKO 1

Maanantai 4.1.2021

- Tietovisa

Tiistai 5.1.2021

- Ulkoilua

- Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa

3krs. klo: 10:00

2krs. klo: 10:45

1krs. klo 11:30

Keskiviikko 6.1.2021

LOPPIAINEN

- Kauneuden sekä komeuden hoitoa ja hemmottelua

Torstai 7.1.2021

- Ulkoilua

Perjantai 8.1.2021

- Seurapelejä

Lauantai 9.1.2021

- Elokuva tv:tä

Sunnintai 10.1.2021

- Hartaus tv:stä /radiosta

- Ulkoilua

VIIKKO 2

Maanantai 11.1.2021

- Toivemusiikkia ja yhteislaulua

Tiistai 12.1.2021

- Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa

3krs. klo 10:00

2krs. klo 10:45

1krs. klo 11:30

Keskiviikko 13.1.2021

- Ulkoilua

Torstai 14.1.2021

- Bingo

Perjantai 15.1.2021

- Niveljumppaa

Lauantai 16.1.2021

- Ulkoilua

Sunnuntai 17.1.2021

- Hartaus tv:tsä/radiosta

VIIKKO 3

Maanantai 18.1.2021

- Ulkoilua

Tiistai 19.1.2021

- Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa

3krs klo 10:00

2krs klo 10:45

1krs klo 11:30

Keskiviikko 20.1.2021

- Musiikkia ja tanssia

Torstai 21.1.2021

- Ulkoilua

Perjantai 22.1.2021

- Muistijumppa

Lauantai 23.1.2021

- Käsitöitä

Sunnuntai 24.1.2021

- Hartaus tv:stä/radiosta

VIIKKO 4

Maanantai 25.1.2021

- Kauneuden sekä komeuden hoitoa ja hemmottelua

Tiistai 26.1.2021

- Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa

3krs. klo 10:00

2krs klo 10:45

1krs klo 11:30

Keskiviikko 27.1.2021

Hartaus kerroksissa

3krs klo 9:00

2krs klo 9:30

1krs klo 10:00

Torstai 28.1.2021

- Ulkoilua

Perjantai 29.1.2021

- Leivontaa

Lauantai 30.1.2021

- Toivemusikkkia

Sunnuntai 31.1.2021

- Ulkoilua