VIRIKESUUNNITELMA HEINÄKUU 2019

HEINÄKUU 2019

VIIKKO 26

MAANANTAI 1.7.19

- Ulkoilua

- Muistelua

TIISTAI 2.7.19

- Jumppaa koko Vantaan Helmen ihanille asukkaille

3 krs. klo: 10:00-10:40

2 krs. klo 10:40-11:20

1 krs. 11:20-12:00

- Ulkoilu

KESKIVIIKKO 3.7.19

- Puutarhanhoitoa ja ulkoilua
- Naisten saunapäivä ja hemmottelua

TORSTAI 4.7.19

- Yksilöfysioterapiat

- Kuntosaliryhmä
- Musiikkin kuuntelua

PERJANTAI 5.7.19

- Miesten saunapäivä ja hemmottelua

- Uutisten seuraamista

LAUANTAI 6.7.19

- Ulkoilua

SUNNUNTAI 7.7.19

- Hartaus

- Pullaa ja kahvia

- Rentoutusta

VIIKKO 27

MAANANTAI 8.7.19

- Käsitöitä ja maalausta

TIISTAI 9.7.19

-Jumppaa koko Vantaan Helmen ihanille asukkaille

3 krs. klo: 10:00-10:40

2 krs. klo 10:40-11:20

1 krs. 11:20-12:00

KESKIVIIKKO 10.7.19

- Naisten saunapäivä ja hemmottelua
- Ulkoilua

TORSTAI 11.7.19

- Yksilöfysioterapiat
- Kuntosaliryhmä
- Musiikkin kuuntelua

PERJANTAI 12.7.19

- Miesten saunapäivä ja hemmottelua

- Oman huushollin siivouspäivä

LAUANTAI 13.7.19

- Ulkoilua

SUNNUNTAI 14.7.19

- Hartaus

- Pullaa ja kahvia

- Rentoutusta

VIIKKO 28
MAANANTAI 15.7.19

- Ulkoilua ja kukkien kastelu

TIISTAI 16.7.19

- Jumppaa koko Vantaan Helmen ihanille asukkaille

3 krs. klo: 10:00-10:40

2 krs. klo 10:40-11:20

1 krs. 11:20-12:00

KESKIVIIKKO 17.7.19

- Naisten saunapäivä ja hemmottelua

TORSTAI 18.7.19

- Yksilöfysioterapiat
- Kuntosaliryhmä
- Ulkoilua

PERJANTAI 19.7.19

- Miesten saunapäivä ja hemmottelua

LAUANTAI 20.7.19

- Ulkoilua

- Kahvia ja pullaa

SUNNUNTAI 21.7.19

- Pallopelejä

VIIKKO 29
MAANANTAI 22.7.19

- Ulkoilua

- Bingo

TIISTAI 23.7.19

- Jumppaa koko Vantaan Helmen ihanille asukkaille

3 krs. klo: 10:00-10:40

2 krs. klo 10:40-11:20

1 krs. 11:20-12:00

KESKIVIIKKO 24.7.19

- Naisten saunapäivä ja hemmottelua

TORSTAI 25.7.19

- Yksilöfysioterapiat
- Kuntosaliryhmä
- Musiikkin kuuntelua

PERJANTAI 26.7.19

- Miestensaunapäivä ja hemmottelua

LAUNANTAI 27.7.19

- Tietovisa

SUNNUNTAI 28.7.19

- Hartaus

- Kahvia ja pullaa

VIIKKO 30
MAANANTAI 29.7.19

- Ulkoilua

- Käsitöitä

TIISTAI 30.7.19

- Jumppaa koko Vantaan Helmen ihanille asukkaille

3 krs. klo: 10:00-10:40

2 krs. klo 10:40-11:20

1 krs. 11:20-12:00

- Muistelua ja musiikkia
- Retki Mustasaareen

KESKIVIIKKO 31.7.19

- Naisten saunapäivä ja hemmottelua