Siirry pääsisältöön

Tekstit

HUHTIKUUN VIRIKESUUNNITELMA 2021

    Viikko 13 Maanantai 29.3.21 - Pääsiäisaskartelua Tiistai 30.3.21 - Ulkoilua Keskiviikko 31.3.21 - Fysioterapeutin pitämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 Torstai 31.4.21 - Kiirastorstaihartaus tv:tä Perjantai 1.4.21 - Pitkäperjantai Lauantai 2.4.21 Lanka-lauantai - Juhla-ateria ravintolassa Sunnuntai 3.4.21 1 pääsiäispäivä - Juhla-ateria ravintolassa Viikko 14 Maanantai 4.4.21 2 pääsiäispäivä - Juhla-ateria ravintolassa Tiistai 5.4.21 - Ulkoilua Keskiviikko 6.4.21 - Fysioterapeutin pitämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 - Yksilöfysioterapiat Keskiviikko 7.4.21 - Ulkoilua Torstai 8.4.21 - "Kädet multaan" kasvien istutusta Perjantai 9.4.21 - Ulkoilua Lauantai 10.4.21 - Niveljumppa Sunnuntai 11.4.21 - Hartaus tv:tä/radiosta Viikko 15 Maanantai 12.4.21 - Tietovisa Tiistai 13.4.21 - Leivontaa Keskiviikko 14.4.21 - Fysioterapeutin pitämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11...

MAALISKUU 2021

 VKO 9 Maanantai 1.3.21 - Ulkoilua - Toivemusiikkia Tiistai 2.3.21 - Talviurheilua tv:stä - Tietovisa Keskiviikko 3.3.21 - Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 - Yksilöfysioterapiat Torstai 4.3.21 - Ulkoilua - Talviurheilun seuraamista tv:stä ja keskustelua Perjantai 5.3.21 - Kauneuden ja komeuden hemmottelupäivä Lauantai 6.3.21 - Ulkoilua - Käsitöitä Sunnuntai 7.3.21 - Hartaus tv:stä/radiosta - Ulkoilua VKO 10 Maanantai 8.3.21 Naistenpäivä - Leivontaa - Tanssia ja musiikkia Tiistai 9.3.21 - Kirjallisuutta - Ajankohtaisia uutisia ja keskustelua Keskiviikko 10.3.21 - Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 - Yksilöfysioterapiat Torstai 11.3.21 - Ulkoilua - Elokuva tv:stä Perjantai 12.3.21  - Seurapelejä Lauantai 13.3.21 - Ulkoilua Sunnuntai 14.3.21 VKO 11 Maanantai 15.3.21 Niveljumppaa Tiistai 16.3.21 - Käsitöitä Keskiviikko 17.3.21 - Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa ker...

HELMIKUU 2021

Viikko 5 Maanantai 1.2 - Ulkoilua -Muistijumppaa Tiistai 2.2 - Käsitöitä ja ystäväpäiväkorttien askartelua Keskiviikko 3.2 Fysioterapeutin vetämä jumppa kerroksittain: 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 Torstai 4.2 - Ulkoilua Perjantai 5.2 J.L Runebergin päivä - Kirjallisuutta ja runonlausuntaa Lauantai 6.2 Saamelaisten kansallispäivä - Musiikkia ja elokuva Sunnuntai 7.2 - Hartaus radiosta/tv:tä - Ulkoilua Viikko 6 Maanantai 8.2 - Kauneuden ja komeuden hoitoa sekä hemmottelua Tiistai 9.2 - Bingo Keskiviikko 10.2 Fysioterapeutin vetämä jumppa kerroksittain: 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 Torstai 11.2 - Ulkoilua Perjantai 12.2 - Ystävänpäivätanssit kerroksissa Lauantai 13.2 - Ulkoilua ja pelejä Sunnuntai 14.2 💖Ystävänpäivä💖 Laskiaissunnuntai - Ulkoilua ja herkuttelua Viikko 7 Maanantai 15.2 Kiinalainen uusi vuosi - Tietovisa Tiistai 16.2 Laskiaistiistai - Niveljumppaa ja kevyttä hierontaa - Ulkoilua Keskiviikko 17.2 Fysioterapeutin vetämä jumppa kerroksittain: 3...

VUOSI 2021

Vantaan Helmen virikesuunnitelma Tammikuu VIIKKO 1 Maanantai 4.1.2021 - Tietovisa Tiistai 5.1.2021 - Ulkoilua - Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa 3krs. klo: 10:00 2krs. klo: 10:45 1krs. klo 11:30 Keskiviikko 6.1.2021 LOPPIAINEN - Kauneuden sekä komeuden hoitoa ja hemmottelua Torstai 7.1.2021 - Ulkoilua Perjantai 8.1.2021 - Seurapelejä Lauantai 9.1.2021 - Elokuva tv:tä Sunnintai 10.1.2021 - Hartaus tv:stä /radiosta - Ulkoilua VIIKKO 2 Maanantai 11.1.2021 - Toivemusiikkia ja yhteislaulua Tiistai 12.1.2021 - Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa 3krs. klo 10:00 2krs. klo 10:45 1krs. klo 11:30 Keskiviikko 13.1.2021 - Ulkoilua Torstai 14.1.2021 - Bingo Perjantai 15.1.2021 - Niveljumppaa Lauantai 16.1.2021 - Ulkoilua Sunnuntai 17.1.2021 - Hartaus tv:tsä/radiosta VIIKKO 3 Maanantai 18.1.2021 - Ulkoilua Tiistai 19.1.2021 - Fysioterapeutin vetämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 Keskiviikko 20.1.2021 - Musiikkia ja tanssia Torstai 21.1.2...

JOULUKUU 2020

  viikko 49 Maanantai 30.11 - Adventtivideo Tiistai 1.12 - Fysioterapeutin pitämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2 krs klo 10:45 1 krs 11:30 Keskiviikko 2.12 - Ulkoilua Torstai 3.12 - Kauneuden ja komeuden hoitoa sekä hemmottelua Perjantai 4.12 - Pipareiden tekoa - Itsenäisyyspäivälounas ravintolassa Lauantai 5.12 - Ulkoilua Sunnuntai 6.12 2 adventti  Itsenäisyyspäivä 💙 - Linnanjuhlat tv:tä ja tanssia viikko 50 Maanantai 7.12 - Koristeiden tekoa Tiistai 8.12 - Sibeliuspäivä - Fysioterapeutin pitämä tuolijumppa kerroksissa 3krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 Keskiviikko 9.12 - Ulkoilua Torstai 10.12 - Käsitöitä Perjantai 11.12 - Lucia kulkue - Joululauluja Lauantai 12.12 - Ulkoilua - Sunnuntai 13.12 3 adventti - Hartas tv:tä/radiosta - Joululauluja - Ulkoilua viikko 51 Maanantai 14.12 - Joulukonsertti videolta Tiistai 15.12 - Fysioterapeutin pitämä tuolijumppa kerroksissa 3 krs klo 10:00 2krs klo 10:45 1krs klo 11:30 Keskiviikko 16.12 - Hartaus kerroksissa - D...

Marraskuun virikesuunnitelma 2020

VIIKKO 45 Maanantai 2.11.2020 - Jumppaa aivoille ja muistille Tiistai 3.11.2020 - Ulkoilua - Fysioterapeutin tuolijumppa kerroksissa 3krs kello 10:00 2krs kello 10:45 1krs kello 11:30 Keskiviikko 4.11.2020 - Käsitöitä Torstai 5.11.2020 - Kirjallisuutta Perjantai 6.11.2020 - Isien muistelua ja musiikkia - Herkuttelua Lauantai 7.11.2020 - Ulkoilua Sunnuntai 8.11.2020 💟ISÄNPÄIVÄ💟 VIIKKO 46 Maanantai 9.11.2020 - Lautapeli Tiistai 10.11.2020 - Fysioterapeutin tuolijumppa 3krs kello 10:00 2krs kello 10:45 1krs 11:30 - Ulkoilua Keskiviikko 11.11.2020 - Muistituokio  Torstai 12.11.2020 - Leivontaa Perjantai 13.11.2020 - Yhteislaulua Lauantai 14.11.2020 - Elokuva-ilta Sunnuntai 15.11.2020 - Hartaus tv:tä/radiosta VIIKKO 47 Maanantai 16.11.2020 - Tietovisa Tiistai 17.11.2020 - Fysioterapeutin tuolijumppa kerroksissa 3krs kello 10:00 2krs kello 10:45 1krs kello 11:30 Keskiviikko 18.11.2020 - Hartaus  3krs kello 9:00 1krs kello 9:30 2krs kello 10:00 Torstai 19.11.2020 - Ulkoilua Perjant...

LOKAKUU 2020

LOKAKUUN VIRIKESUUNNITELMA Viikko 40 Torstai 1.10.2020 - Ulkoilua Perjantai 2.10.2020 - Tietovisa Lauantai 3.10.2020 - Ulkoilua ja puutarhan hoitoa Sunnuntai 4.10.2020 - Hartaus radiosta/tv:stä Viikko 41 💟VANHUSTENVIIKKO💟 Maanantai  5.10.2020 - Tanssit Tiistai 6.10.2020 - Monikulttuurisuus Vantaan Helmessa Keskiviikko 7.10.2020 - Koirakaveri vierailulla Torstai 8.10.2020 - Makkaran paistoa ulkona Perjantai 9.10.2020 - Pullan leivontaa Lauantai 10.10.2020 - Lukutuokio, kirjailija Aleksis kiven teoksia Sunnuntai 11.10.2020 - Yhteislaulua Viikko 42 Maanantai  12.10.2020 - Niveljumppaa Tiistai 13.10.2020 - Kampaaja/parturi Keskiviikko 14.10.2020 - Toivemusiikkia Torstai 15.10.2020 - Jalkahoitaja talossa Perjantai 16.10.2020 - Fysioterapeutit talossa Lauantai 17.10.2020 - Ulkoilua Sunnuntai 18.10.2020 - Hartaus tv:tä/radi osta  Viikko43 Maanantai  19.10.2020 - Ulkoilua ja puutarhan hoitoa Tiistai 20.10.2020 - Kuntosali Keskiviikko 21.10.2020 - Toivemusiikkia Torstai 22....